«Никогда не сдавайся ― позорься до конца» Сколько зарабатывает хоккеист? Значат ли что-то номера на одежде хоккеистов? Правда ли что все хоккеисты беззубые, глупые и легкомысленные? Эльвир Санджаклы — профессиональный хоккеист молодёжной сборной Турции, бизнесмен. Автор: Соня Балабина |
Вкус хоккея Существуют ли заведения связанные с разными видами спорта? Есть ли специальное кафе для хоккеистов? Автор: Юля Павлова |
Совсем недавно я опробовал на себе полноценную тренировку для начинающих хоккеистов, благодаря центру хоккейного развития RED MACHINE. Были задания как простые, так и довольно сложные, но с помощью очень чуткого и весёлого тренера Антона я отлично справился. Настроение поднялось на максимум! По ощущениям прошел не один час, а целых три. Было очень весело и вкусно! Хоккей оказался, чересчур интересным. Узнал, что оказывается, хоккеисты тренируются не только на настоящем льду, но и на синтетическом! Тренер показал мне несколько разных упражнений: первое на баланс. Оно выглядит так: ты стоишь на баланс-борде, твоя задача на полусогнутой ноге, перемещать вторую ногу во все стороны, при этом помогая себе руками, так как твой корпус должен быть статичен. Второе — тоже на баланс, но уже сложнее. Оно делается на мягком фитнес шаре, ты делаешь на нём планку, что уже довольно сложно, но также твоя задача сгибать и разгибать руки в локте, это только звучит легко, на самом деле, такое упражнение задействует огромное количество различных мышц, которые не используются в повседневной жизни. Эта поездка, стала для меня довольно интересной и познавательной, тренер показал мне несколько упражнений, которые наверняка буду применять в обычной жизни. |